Kartoffelsuppe mit frischen Kräutern: So gelingt sie!

30 min prep 30 min cook 3 servings
Kartoffelsuppe mit frischen Kräutern: So gelingt sie!
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Es war ein kalter Herbstnachmittag, als ich das erste Mal die Idee für diese Kartoffelsuppe hatte. Ich stand in meiner kleinen, leicht verrauchten Küche, während draußen das Laub in goldenen Tönen raschelte und ein leichter Regen an die Fensterscheiben klopfte. Der Duft von frischer Erde, der von den gerade erst geernteten Kartoffeln aus dem Keller kam, vermischte sich mit dem warmen Aroma von Zwiebeln, die ich gerade im Olivenöl anschwitzen ließ. In diesem Moment dachte ich: „Das muss ein Gericht werden, das nicht nur den Magen, sondern auch die Seele wärmt.“ Und genau das ist heute das Herzstück dieses Rezepts – eine Suppe, die Erinnerungen weckt und gleichzeitig neue schafft.

Stell dir vor, du hebst den Deckel von einem Topf, aus dem ein dichter, duftender Dampf steigt, der dich sofort an heimische Gemütlichkeit erinnert. Die Farbe ist ein sanftes Creme‑Gold, das fast zum Anfassen einlädt, und das leise Blubbern der Brühe klingt wie ein beruhigendes Wiegenlied. Während du den Löffel in die Suppe tauchst, spürst du die samtige Textur, die fast schon fast zu fließen scheint, und die frischen Kräuter, die beim ersten Bissen ein leichtes, pikantes Aroma freisetzen. Genau dieses Zusammenspiel von Aroma, Textur und Farbe macht die Suppe zu einem unvergleichlichen Erlebnis – und ich zeige dir, wie du das jedes Mal perfekt hinbekommst.

Doch das ist noch nicht alles: In den kommenden Abschnitten wirst du ein paar Geheimnisse entdecken, die selbst erfahrene Hobbyköche überraschen werden. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Kartoffelsuppen im Restaurant einfach besser schmecken als zu Hause? Es liegt nicht nur an den Zutaten, sondern an kleinen, oft übersehenen Tricks, die den Unterschied ausmachen. Ich werde dir zeigen, wie du diese Tricks in deiner eigenen Küche anwenden kannst, damit deine Suppe jedes Mal ein echter Publikumsliebling wird.

Jetzt fragst du dich sicher: „Wie geht's weiter?“ Hier kommt das Wichtigste – die Schritt‑für‑Schritt‑Anleitung, die dich durch jede Phase führt, von der Vorbereitung bis zum letzten Kräuter‑Garnieren. Und glaub mir, deine Familie wird nach dem ersten Löffel nach Nachschlag rufen. Hier kommt also das, was du brauchst, um die perfekte Kartoffelsuppe zu zaubern – und das ist erst der Anfang einer wunderbaren kulinarischen Reise.

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Die Kombination aus cremiger Sahne, aromatischer Gemüsebrühe und frischen Kräutern erzeugt ein tiefes, vielschichtiges Geschmacksprofil, das sowohl herzhaft als auch leicht süßlich wirkt. Jede Zutat trägt zu einem harmonischen Gleichgewicht bei, das den Gaumen umspielt.
  • Texture Harmony: Durch das Pürieren der gekochten Kartoffeln entsteht eine samtige Basis, während die Karotten kleine süße Bissen hinzufügen. Dieser Kontrast zwischen glatter Suppe und leichten Stückchen sorgt für ein interessantes Mundgefühl.
  • Ease of Preparation: Das Rezept verlangt nur wenige Grundzutaten und lässt sich in einem Topf zubereiten, was den Abwasch minimal hält. Ideal für stressige Alltagsabende, wenn du trotzdem etwas Warmes und Nährendes bieten willst.
  • Time Efficiency: In nur 45 Minuten von der Vorbereitung bis zum Servieren hast du ein Gericht, das sowohl schnell als auch befriedigend ist. Das spart nicht nur Zeit, sondern gibt dir auch die Freiheit, dich anderen Dingen zu widmen.
  • Versatility: Die Basis lässt sich leicht anpassen – ob du mehr Würze, eine vegane Variante oder zusätzliche Gemüsearten möchtest, die Suppe nimmt alles spielend auf. So bleibt sie immer spannend und passt zu jeder Jahreszeit.
  • Nutrition Boost: Kartoffeln liefern komplexe Kohlenhydrate, Karotten bringen Beta‑Carotin, und die frische Petersilie fügt Vitamin C hinzu. Zusammen ergeben sie ein ausgewogenes Mahl, das Energie spendet, ohne zu beschweren.
  • Ingredient Quality: Durch die Verwendung von frischen Kräutern und hochwertigen Grundzutaten wird das Aroma intensiviert, sodass du das volle Potenzial jeder Zutat ausschöpfen kannst.
  • Crowd‑Pleaser Factor: Kinder lieben die cremige Konsistenz, während Erwachsene die feinen Kräuternoten schätzen – ein echter Allrounder, der bei jedem Essen gut ankommt.
💡 Pro Tip: Wenn du die Suppe besonders samtig haben möchtest, püriere sie zweimal – einmal grob und dann noch einmal fein, um Luft einzuschlagen und die Textur zu verfeinern.

🥗 Ingredients Breakdown

Die Basis – Kartoffeln & Karotten

Die 500 g Kartoffeln bilden das Herzstück der Suppe. Sie geben nicht nur die cremige Konsistenz, sondern sorgen auch für ein leicht süßliches Aroma, das die Schärfe der Gewürze ausgleicht. Am besten wählst du festkochende Sorten, weil sie beim Pürieren eine samtige Textur behalten, ohne zu breiig zu werden. Wenn du lieber etwas mehr Biss magst, kannst du auch eine Mischung aus festkochenden und mehlig kochenden Kartoffeln verwenden – das gibt eine interessante Struktur. Achte beim Kauf darauf, dass die Kartoffeln keine grünen Stellen oder Keime haben, denn das kann den Geschmack beeinträchtigen.

Die 2 Karotten bringen nicht nur eine leuchtend orange Farbe, sondern auch eine natürliche Süße, die die Suppe rundet. Karotten sind reich an Beta‑Carotin, das beim Kochen in Vitamin A umgewandelt wird – ein echter Gesundheitsbonus. Schneide sie in kleine Würfel, damit sie gleichmäßig garen und sich gut mit den Kartoffeln verbinden. Wenn du es noch aromatischer magst, kannst du eine halbe Karotte durch eine kleine Süßkartoffel ersetzen – das gibt eine leicht karamellisierte Note.

Aromaten & Gewürze

Eine große 1 Zwiebel bildet das aromatische Fundament. Beim Anbraten in Olivenöl entwickelt sie ein süßes, leicht karamellisiertes Aroma, das die Suppe tiefgründig macht. Ich empfehle, die Zwiebel fein zu würfeln, damit sie schnell weich wird und sich nahtlos in die Suppe einfügt. Wenn du eine etwas schärfere Note bevorzugst, kannst du einen Hauch von Knoblauch hinzufügen – das verleiht eine zusätzliche Geschmacksebene.

Für die Würze sorgen 1 TL Salz und ½ TL Pfeffer. Sie heben die natürlichen Aromen hervor, ohne die frischen Kräuter zu überdecken. Der 1 TL getrockneter Thymian bringt eine erdige, leicht holzige Note, die perfekt zu Kartoffeln passt. Wenn du frischen Thymian zur Hand hast, verwende ihn – er liefert ein intensiveres Aroma und lässt die Suppe noch lebendiger wirken.

Die Flüssigkeiten – Brühe & Sahne

Die 1 Liter Gemüsebrühe ist die Grundlage, die alles zusammenbringt. Sie liefert Umami und sorgt dafür, dass die Suppe nicht zu schwer wird. Du kannst selbstgemachte Brühe verwenden, um den Geschmack zu maximieren, oder eine hochwertige fertige Variante, wenn die Zeit knapp ist. Achte darauf, eine Brühe ohne zu viel Salz zu wählen, damit du die Salzmengen später besser kontrollieren kannst.

Die 200 ml Sahne verleiht der Suppe ihre luxuriöse Cremigkeit. Sie bindet die Aromen und sorgt für einen seidigen Schmelz im Mund. Wenn du eine leichtere Version bevorzugst, kannst du statt Sahne eine pflanzliche Alternative wie Hafer‑ oder Kokoscreme verwenden – das ändert die Textur leicht, aber die Suppe bleibt wunderbar cremig.

Finishing Touch – Frische Petersilie

Zum Schluss kommt die frische Petersilie zum Garnieren. Sie bringt nicht nur eine frische, leicht pfeffrige Note, sondern auch ein farbenfrohes Grün, das das Gericht optisch aufwertet. Hacke die Petersilie grob, damit du beim Essen kleine grüne Bisse spüren kannst. Wenn du ein noch intensiveres Aroma möchtest, kannst du zusätzlich etwas Schnittlauch oder Dill einstreuen – das gibt eine spannende Kräutermischung.

🤔 Did You Know? Kartoffeln enthalten mehr Vitamin C, wenn sie nach dem Kochen noch warm serviert werden, weil das Vitamin nicht durch Kälte abgebaut wird.

Mit deinen Zutaten fertig vorbereitet und bereit zum Einsatz, lass uns jetzt zur eigentlichen Kochaction übergehen. Hier beginnt das eigentliche Vergnügen, und du wirst sehen, wie jede einzelne Komponente zusammenkommt, um ein harmonisches Ganzes zu schaffen.

Kartoffelsuppe mit frischen Kräutern: So gelingt sie!

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Erhitze die 2 EL Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Sobald das Öl leicht schimmert, gib die fein gewürfelte Zwiebel hinein und lass sie etwa 5 Minuten anschwitzen, bis sie glasig und leicht goldbraun ist. Rühre gelegentlich um, damit nichts anbrennt, und genieße den Duft, der sich im Raum verbreitet – ein Zeichen dafür, dass die Basis bereits Geschmack entwickelt. Pro Tipp: Wenn du ein bisschen mehr Tiefe möchtest, füge einen halben TL Zucker hinzu, damit die Zwiebel karamellisiert.

  2. Während die Zwiebel duftet, wasche die 500 g Kartoffeln gründlich und schneide sie in etwa 2 cm große Würfel. Das gleiche gilt für die 2 Karotten. Gib das geschnittene Gemüse in den Topf und rühre alles gut durch, sodass die Stücke leicht vom Öl ummantelt werden. Lasse das Gemüse für weitere 3‑4 Minuten mit anschwitzen, damit es leicht anrötet – das verleiht der Suppe ein leicht nussiges Aroma. Pro Tip: Wenn du einen Deckel aufsetzt, entsteht ein leichter Dampf, der das Gemüse schneller weich werden lässt.

  3. Gieße jetzt die 1 Liter Gemüsebrühe in den Topf, sodass das Gemüse gerade bedeckt ist. Erhöhe die Hitze ein wenig, bis die Suppe zu einem kräftigen, aber nicht zu heftigen Köcheln kommt. Sobald die ersten Bläschen an den Rand steigen, reduziere die Hitze wieder auf mittlere Stufe und lass die Suppe etwa 15 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln und Karotten völlig weich sind. Du erkennst den richtigen Moment, wenn ein Holzstäbchen leicht durch die Stücke gleitet.

  4. Jetzt kommt das Herzstück: Püriere die Suppe mit einem Stabmixer oder in einem Standmixer, bis sie vollkommen glatt ist. Während du pürierst, hörst du ein leichtes Rauschen, das fast wie ein beruhigendes Meeresrauschen wirkt. Achte darauf, die Suppe nicht zu heiß zu pürieren, sonst kann sie spritzen – ein kurzer Moment, in dem du den Deckel leicht schräg hältst, hilft. Common Mistake: Viele denken, sie können die Suppe sofort nach dem Pürieren servieren; das führt zu einer zu dünnen Konsistenz, weil die Stärke der Kartoffeln noch nicht vollständig freigesetzt ist.

  5. Nachdem die Suppe glatt ist, rühre die 200 ml Sahne ein. Die Suppe wird sofort cremiger und bekommt einen seidigen Glanz. Lass die Suppe bei niedriger Hitze noch etwa 5 Minuten leicht köcheln, damit die Sahne sich gut verbindet. Jetzt kannst du die Suppe kosten – sie sollte leicht süßlich, vollmundig und mit einer feinen Kräuternote sein. Pro Tip: Wenn du das Gefühl hast, die Suppe ist zu dick, gib einen Schuss Wasser oder zusätzliche Brühe hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  6. Jetzt ist es Zeit für die Gewürze: Gib 1 TL Salz, ½ TL Pfeffer und 1 TL getrockneten Thymian dazu. Rühre gut um und lass die Suppe weitere 2 Minuten leicht köcheln, damit sich die Aromen vollständig verbinden. Probiere die Suppe und passe die Würze nach deinem Geschmack an – ein kleiner Schuss mehr Salz kann das Aroma intensivieren, während ein wenig extra Pfeffer für einen feinen Kick sorgt.

  7. Zum Schluss streue die frische Petersilie großzügig über die Suppe. Die leuchtend grüne Farbe setzt einen schönen Kontrast zur cremigen Basis und sorgt für einen frischen, leicht pfeffrigen Abgang. Du kannst die Petersilie entweder grob hacken und darüber streuen oder sie als feines Garnier‑Topping verwenden, um jedem Löffel ein Stück Frische zu geben.

  8. Serviere die Supple heiß in tiefen Tellern oder Schalen. Du kannst noch einen Klecks Sahne oder einen Spritzer Olivenöl darüber geben, um das Aussehen zu verfeinern. Begleite das Ganze mit frischem Brot oder knusprigen Croutons, die du vorher in etwas Olivenöl und Knoblauch anröstest. Jetzt kannst du dich zurücklehnen, einen Löffel nehmen und das Ergebnis genießen – deine Familie wird begeistert sein.

💡 Pro Tip: Für ein besonders intensives Kräuteraroma, hacke die Petersilie erst kurz vor dem Servieren und streue sie über die Suppe, damit die ätherischen Öle nicht verloren gehen.

Und das war's! Aber bevor du dich an den ersten Löffel wagst, habe ich noch ein paar zusätzliche Tipps, die deine Suppe von gut zu absolut unvergesslich heben.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

The Taste Test Trick

Ein kleiner, aber entscheidender Trick ist das Abschmecken in verschiedenen Phasen. Sobald du die Brühe hinzugefügt hast, probiere die Suppe, um die Grundwürze zu prüfen, und dann erneut nach dem Pürieren, um die endgültige Balance zu finden. So kannst du sofort nachjustieren, bevor die Suppe zu stark reduziert wird. Ich habe das einmal vergessen und musste am Ende zu viel Salz hinzufügen – das hat die Suppe zwar gerettet, aber das Timing war nicht optimal.

Why Resting Time Matters More Than You Think

Nachdem die Suppe fertig ist, lass sie etwa 5 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. Während dieser kurzen Pause können sich die Aromen vollständig verbinden und die Textur wird noch cremiger. Das Ergebnis ist ein harmonischeres Geschmackserlebnis, das du sofort spüren wirst, wenn du den ersten Löffel nimmst. Vertrauen Sie mir, das macht den Unterschied zwischen „gut“ und „wow“.

The Seasoning Secret Pros Won't Tell You

Ein Profi‑Geheimnis ist das Hinzufügen einer Prise Muskatnuss zusammen mit dem Pfeffer. Muskat verleiht der Suppe eine subtile, warme Note, die besonders in Kombination mit Sahne hervorragend zur Geltung kommt. Du brauchst nur eine winzige Menge – zu viel würde die Suppe überladen. Ich habe das bei einem Freund ausprobiert, und er meinte, das sei das beste, was er je in einer Kartoffelsuppe geschmeckt hat.

How to Achieve the Perfect Creamy Consistency

Die Konsistenz ist das A und O. Wenn du die Suppe zu dünn findest, lass sie ein paar Minuten länger köcheln, damit sie leicht eindickt. Umgekehrt, wenn sie zu dick ist, füge einfach etwas warme Gemüsebrühe oder Wasser hinzu und rühre gut um. Wichtig ist, dass du die Suppe nicht zu stark kochst, weil sonst die Sahne gerinnt und die Textur körnig wird.

Garnish Like a Pro

Ein letzter Schliff ist das Garnieren. Neben Petersilie kannst du geröstete Kürbiskerne, knusprige Speckwürfel oder einen Klecks Crème fraîche hinzufügen. Jeder dieser Extras bringt nicht nur Textur, sondern auch ein weiteres Geschmackselement, das die Suppe noch interessanter macht. Ich persönlich liebe die Kombination aus knusprigem Speck und frischer Petersilie – ein echter Genuss.

💡 Pro Tip: Wenn du die Suppe vor dem Servieren mit einem Spritzer Zitronensaft abschließt, hebt das die Kräuteraromen noch stärker hervor und gibt einen frischen Abschluss.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Cremige Lauch‑Kartoffel‑Fusion

Ersetze die Zwiebel durch einen großen Lauch, den du in feine Ringe schneidest und leicht anbrätst. Der Lauch verleiht der Suppe eine süßere, fast milchige Note, die hervorragend mit der Sahne harmoniert. Zusätzlich kannst du ein wenig geriebenen Gruyère darüber streuen, um eine leicht käsige Tiefe zu erhalten.

Würzige Paprika‑Note

Füge eine geräucherte Paprika (edelsüß) oder etwas Chili‑Flocken hinzu, sobald du die Brühe eingießt. Das gibt der Suppe eine leichte Schärfe und ein rauchiges Aroma, das besonders an kühlen Herbstabenden gut ankommt. Kombiniere das mit etwas geröstetem Brot für ein vollendetes Geschmackserlebnis.

Vegane Variante

Ersetze die Sahne durch Kokos‑ oder Hafer‑Creme und verwende ein pflanzliches Olivenöl. Die Brühe kannst du mit Gemüse‑ oder Pilz‑Brühe anreichern, um zusätzliche Umami‑Noten zu erhalten. Das Ergebnis ist eine samtige, vegane Suppe, die genauso reichhaltig schmeckt wie das Original.

Herbstliche Kürbis‑Einlage

Füge 200 g gewürfelten Hokkaido‑Kürbis zusammen mit den Karotten hinzu. Der Kürbis gibt eine leicht süßliche, nussige Note und färbt die Suppe schön orange. Serviere die Suppe mit gerösteten Kürbiskernen und einem Hauch Zimt für ein saisonales Highlight.

Mediterrane Tomaten‑Frische

Gib eine Handvoll halbierte Kirschtomaten in den Topf, kurz bevor du die Brühe hinzugibst. Die Tomaten bringen eine fruchtige Säure, die die Cremigkeit ausbalanciert. Garniere mit frischem Basilikum und einem Spritzer Balsamico‑Reduktion für ein mediterranes Flair.

Käse‑Liebhaber‑Version

Rühre nach dem Pürieren 100 g geriebenen Emmentaler oder Gruyère ein. Der Käse schmilzt in der warmen Suppe und verleiht ihr eine herrlich goldene Farbe sowie einen tiefen, nussigen Geschmack. Diese Variante ist perfekt für Käseliebhaber, die eine herzhafte Note schätzen.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Die Suppe lässt sich hervorragend im Kühlschrank aufbewahren. Fülle sie in einen luftdichten Behälter und stelle sie innerhalb von zwei Stunden nach dem Kochen hinein. Im Kühlschrank hält sie sich bis zu drei Tage, ohne an Geschmack zu verlieren. Vor dem Aufwärmen einfach einen kleinen Schuss Brühe oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz wiederherzustellen.

Freezing Instructions

Wenn du die Suppe länger aufbewahren möchtest, kannst du sie einfrieren. Lasse die Suppe vollständig abkühlen und fülle sie dann in gefriergeeignete Behälter oder Beutel. Sie bleibt im Gefrierschrank bis zu drei Monate frisch. Beim Auftauen empfiehlt es sich, die Suppe über Nacht im Kühlschrank zu lassen und anschließend sanft auf dem Herd zu erwärmen, dabei erneut etwas Sahne oder Brühe einrühren.

Reheating Methods

Zum Aufwärmen ist ein sanfter Topf auf mittlerer Hitze ideal. Rühre kontinuierlich, damit die Suppe nicht anbrennt, und füge bei Bedarf einen Schuss Sahne oder Wasser hinzu, um die Cremigkeit zu bewahren. Du kannst die Suppe auch in der Mikrowelle erwärmen – dabei alle 30 Sekunden umrühren, um eine gleichmäßige Temperatur zu gewährleisten. Der Trick, um ein Austrocknen zu verhindern, ist ein kleiner Spritzer Milch oder pflanzliche Alternative, die die Textur wieder geschmeidig macht.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, du kannst die Sahne weglassen und stattdessen eine pflanzliche Alternative wie Hafer‑ oder Kokoscreme verwenden. Das Ergebnis bleibt cremig, allerdings verändert sich der Geschmack leicht in Richtung der gewählten Basis. Achte darauf, die Suppe nach dem Pürieren gut zu schmecken und ggf. mit etwas mehr Salz oder Pfeffer abzurunden.

Im Kühlschrank bleibt die Suppe in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage frisch. Wichtig ist, dass du sie innerhalb von zwei Stunden nach dem Kochen abkühlen lässt, um das Wachstum von Bakterien zu vermeiden. Vor dem Servieren einfach sanft erwärmen und ggf. mit etwas Brühe oder Sahne die gewünschte Konsistenz herstellen.

Absolut! Schnittlauch, Dill oder sogar frischer Basilikum passen hervorragend zur Suppe. Jede dieser Kräuter bringt ihre eigene Geschmacksnuance mit – Dill für eine leichte Anis‑Note, Schnittlauch für ein mildes Zwiebelaroma und Basilikum für mediterrane Frische. Experimentiere einfach und finde deine Lieblingskombination.

Für eine dickere Suppe kannst du mehr Kartoffeln verwenden oder einen Teil der Suppe nach dem Pürieren zurückhalten und erst kurz vor dem Servieren einrühren. Möchtest du sie dünner, füge einfach etwas warme Gemüsebrühe oder Wasser hinzu und rühre gut um, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Achte darauf, die Suppe nach dem Anpassen erneut zu probieren und ggf. nachzuwürzen.

Ja, die Suppe ist sehr kinderfreundlich. Sie ist mild im Geschmack, cremig und enthält viele Nährstoffe aus Kartoffeln und Karotten. Du kannst die Gewürze leicht reduzieren und eventuell etwas mehr Sahne hinzufügen, um die Süße zu betonen, sodass sie für kleine Gaumen besonders attraktiv ist.

Definitiv! Die pürierte Suppe eignet sich hervorragend als Basis für Aufläufe, Gratins oder sogar als cremige Sauce für Pasta. Einfach etwas mehr Brühe oder Sahne hinzufügen, nach Belieben würzen und mit zusätzlichen Zutaten wie Pilzen, Spinat oder geriebenem Käse verfeinern.

Im Gefrierschrank hält sich die Suppe bis zu drei Monate, wenn sie in luftdichten Behältern gut verschlossen ist. Vor dem Einfrieren sollte die Suppe vollständig abgekühlt sein. Beim Auftauen empfehle ich, sie über Nacht im Kühlschrank zu lassen und dann sanft auf dem Herd zu erwärmen, dabei ggf. etwas Sahne oder Brühe hinzufügen.

Ein leichter Weißwein wie ein Sauvignon Blanc oder ein trockener Riesling harmoniert wunderbar mit der cremigen Textur und den Kräutern. Wenn du Rotwein bevorzugst, wähle einen leichten Pinot Noir, der die frischen Noten nicht überdeckt. Serviere den Wein leicht gekühlt, um das Geschmackserlebnis zu ergänzen.
Kartoffelsuppe mit frischen Kräutern: So gelingt sie!

Kartoffelsuppe mit frischen Kräutern: So gelingt sie!

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Olivenöl im Topf erhitzen, Zwiebel anschwitzen bis sie glasig ist.
  2. Kartoffeln und Karotten würfeln, zum Topf geben und kurz mit anbraten.
  3. Gemüsebrühe hinzufügen, zum Köcheln bringen und 15 Minuten garen.
  4. Alles pürieren, bis die Suppe glatt ist.
  5. Sahne einrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  6. Mit Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken.
  7. Frische Petersilie darüber streuen.
  8. Heiß servieren, nach Belieben mit Croutons oder Brot.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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